¿Cuáles son los requisitos mínimos para hacer el Descenso del Sella?
Los requisitos mínimos para hacer el Descenso del Sella (de Arriondas a Ribadesella) son bastante accesibles, pero fundamentales para garantizar la seguridad:
🧍 Adultos
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Saber nadar: Es imprescindible poder flotar y desplazarse en el agua, especialmente para salir de una caída o emergencia .
👶 Niños
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Edad mínima recomendada de 5 años, aunque algunas empresas no ponen límite estricto, sí exigen nadar y altura mínima .
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Altura mínima de 1,15 m (equivale a niños de entre 5 y 7 años) .
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Saber nadar con soltura para afrontar imprevistos .
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Niños menores de 14 años deben bajar acompañados por un adulto o en una canoa doble .
🛡️ Seguridad y equipamiento
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Siempre con chaleco salvavidas .
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Explicaciones previas de monitores profesionales: manejo de la canoa, qué hacer si se vuelca, normas en rápidos .
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Condición física básica: no necesitas estar en forma olímpica, pero sí salud suficiente y no tener contraindicaciones .
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Ropa y material recomendado:
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Bañador, camiseta cómoda, calzado apropiado (no chanclas) .
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Gorro, gafas solares con sujeción, protector solar, cambio de ropa, toalla .
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Un bidón o bolsa estanca para tus pertenencias .
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🚫 Casos especiales
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Niños menores de 5 años o que no alcanzan 1,15 m: consultar con la empresa para posible acompañamiento monitorizado .
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Embarazo o condiciones médicas: se recomienda consultar al médico y valorar la conveniencia .
En definitiva, si sabes nadar, llevas el equipo adecuado y un saludo físico mínimo, puedes disfrutar del Descenso en canoa. Para niños, el requisito es nado + altura o edad mínima, y siempre acompañados hasta los 14 años. Una experiencia segura, divertida y familiar en uno de los ríos más emblemáticos de Asturias 😊.
